Reflexologia Podal 

Abrange a tomada da consciência do corpo através dos pés. A Reflexologia baseia-se no princípio das existência de áreas reflexas nos pés, que mantém estreita correspondência com todas as glândulas, órgãos e pontos do corpo humano. Os pés e seus pontos de reflexão são os mais sensíveis do que qualquer outro em qualquer área do corpo, por isso a importância da Reflexologia Podal. Os pés reagem imediatamente aos toques trazendo calma, bem-estar físico, alívio das dores, aumento de circulação sangüínea, desbloqueio das energias paradas. Os nódulos resultantes das degenerações dos tecidos podem ser imediatamente detectados e tratados.

Pressionando pontos específicos dos pés com os polegares e demais dedos, produz-se redução, alívio e eliminação de dores em várias partes do corpo, permitindo ao organismo as condições de auto-cura, melhoria da circulação sangüínea e desbloqueio dos impulsos nervosos. No processo há libertação e dissolução dos cristais de cálcio que se formam no sangue e que se acumulam sobre as terminações nervosas, impedindo a circulação. Os meridianos nos pés estão relacionados com três elementos centrais da Medicina Tradicional Chinesa -  MTC (terra, madeira e água), que penetram nos principais órgãos do corpo e cujas funções estão especificamente associados à alimentação, digestão e distribuição. A aplicação de pressão terapêutica nos pés estimula, não apenas os reflexos e as partes do corpo relacionados com eles, como também os seis meridianos principais, ajudando, assim, a eliminar as congestões ao longo dos meridianos e ativando a circulação de energia vital “ Chi”  no que revitaliza o corpo todo

A excelência da Reflexologia está na massagem zonal ou estimulação das forças de auto-cura latentes no corpo. Enquanto se aplica massagem reflexa, os nervos levam mensagens ao cérebro que por sua vez estabelece ligações de impulsos elétricos com o órgão ligado àquele ponto específico que esteja sendo estimulado. O valor preventivo da Reflexologia é inigualável. A qualidade maravilhosa e quase mágica da Reflexologia está justamente na ajuda à natureza, no sentido de manter livre a circulação sangüínea para que as células enfermas e esgotadas se renovem, levando-lhes uma onda vital e estimulante, evitando que a congestão das células se forme,  surpreendendo-nos, negativamente,  mais tarde.

Não se deve menosprezar os benefícios da Reflexologia se houver perseverança suficiente no tratamento. Recomenda-se cuidar mais dos pés, lavá-los todas as noites com uma esponja grossa para liberá-los de calosidades e asperezas, aplicar óleos e cremes benéficos. Carregam-nos, sustentam-nos, caminham, correm, sobem e descem, por este motivo devem ser melhor tratados, sendo os calçados escolhidos com respeito à funcionalidade.